MMA

’n MMA-geveg in Vancouver, Kanada.

Deelnemers stoei op die grond.

MMA (mixed martial arts in Engels, oftewel gemengde vegkuns in Afrikaans), is ’n vollekontak-vegsport wat ’n kombinasie is van onder andere boks, karate, judo, stoei en jiu-jitsu. Vuishoue, skoppe, gooie en bindingstegnieke word toegelaat en die geveg vind regopstaande plaas sowel as lêend op die krytvloer.

Hoewel die gevegte in ’n kryt plaasvind wat omring is deur ’n heining, moet dit onderskei word van ongereguleerde hokgevegte (cage fighting) wat nie ’n erkende, georganiseerde sport is nie.

Geskiedenis

Die sport word vergelyk met die antieke sport pankration wat sedert 648 v.C. by die Olimpiese Spele beoefen is, aangesien die sport ’n kombinasie van boks en stoei is.

In moderne tye het atlete van die verskillende vegkunste soos boks, stoei en karate dikwels hul vaardigheid teen mekaar getoets in kompetisies, maar dit was met die vestiging van die UFC in 1993 in Amerika dat die georganiseerde sport gevestig is soos dit vandag beoefen word.

Die reëls

Sedert 2009 het die Amerikaanse organisasie in beheer van bokskommissies (The Association of Boxing Commissions, ABC) en MMA standaardreëls opgestel. Hierdie reëls word algemeen aanvaar as die wêreldstandaard deur die meeste MMA-organisasies, insluitend die 19 lande wat tot die Internasionale Federasie vir Gemengde Vegkuns (IMMAF) behoort.

Oorwinning

’n Oorwinning kan behaal word op die volgende maniere:

1. Die meeste punte toegeken deur die beoordelaars ná die voorgeskrewe aantal rondtes
2. As die wedstryd beëindig word deur die skeidsregter (gewoonlik as ’n deelnemer hom nie langer kan verdedig nie) of deur die toernooidokter (as gevolg van ’n besering)
3. ’n Oorgawe (submissie), aangedui deur met die hand te tik op die liggaam van die opponent of op die krytvloer, of mondelinge submissie
4. Die ingooi van die handdoek deur die vegter se hoekbeampte
5. ’n Uitklophou

Ten einde ernstige beserings te verminder, is skeidsregters gemagtig om ’n oorwinning te verklaar sodra die teenstander homself weens ’n reeks houe nie meer kan verdedig nie of as die teenstander in ’n greep vasgevang is wat tot ’n ernstige besering kan lei, byvoorbeeld ’n gebreekte arm.

Vuilspel

Enige van die volgende aksies word gestraf:

1. ’n Skop of kniehou teen die teenstander se kop as hy op die vloer is
2. Trap op ’n teenstander op die krytvloer
3. ’n Skop met die hak teen ’n teenstander se niere
4. Gooi van ’n teenstander kop of nek eerste teen die krytvloer
5. Gooi van ’n teenstander uit die kryt
6. Vashou van ’n teenstander se klere
7. ’n Stamp met die kop
8. Liesaanvalle van enige aard
9. ’n Vinger in enige opening of in enige sny of wond
10. Manupilasie van vingers of tone
11. Houe aan die ruggraat of die agterkant van die kop
12. Houe afwaarts met die punt van die elmboog
13. ’n Hou teen die keel van enige aard, insluitend, sonder beperkings, die gryp van die lugpyp
14. Krap, knyp of draai van die vlees
15. Oogkrappery van enige aard
16. Byt
17. Hare trek
18. Vishaak (d.w.s. vingers in die neusgate)
19. Gryp van die sleutelbeen
20. Spoeg op ’n opponent
21. Onaanvaarbare gedrag wat ’n teenstander beseer
22. Vashou aan die kryt se toue of heining
23. Beledigende taal in die kryt
24. ’n Aanval op ’n teenstander wat onder die sorg van die skeidsregter is
25. ’n Aanval op ’n teenstander gedurende die rustyd
26. ’n Aanval op ’n teenstander nadat die klok gelui het
27. Doelbewuste verontagsaming van die skeidsregter
28. Vreesbevangendheid, insluitend sonder beperkings, kontakvermyding deur ’n teenstander, die opsetlike verloor van die mondskerm of vervalste beserings
29. Inmenging gedurende die geveg deur lede van die vegter se hulpspan

Gewigsklasse

Kapokgewig	57–61 kg
Veergewig	61–66 kg
Liggewig	66–70 kg
Weltergewig	70–77 kg
Middelgewig	77–84 kg
Ligswaargewig	84–93 kg
Swaargewig	93–120 kg
Superswaargewig	Meer as 120 kg

MMA in Suid-Afrika

MMA is ’n erkende nasionale amateur- en professionele sport in Suid-Afrika onder die beskerming van MASA (Martial Arts and Games Committee of South Africa), wat op sy beurt deur die Suid-Afrikaanse Sportkonfederasie en Olimpiese Komitee (SASCOC) onderskryf word.

EFC Africa

Die belangrikste promotor sedert 2009 vir professionele MMA in Suid-Afrika is EFC Africa (Extreme Fighting Championship) met meer as 100 gekontrakteerde vegters en agt jaarlikse kampioenskappe.

EFC Africa-kampioene

Veergewig

Vegter	Toernooi	Datum van titelgeveg
Demarte "The Wolf" Pena Geargiveer 25 April 2013 op Wayback Machine	EFC Africa 10	1 September 2011
Wentzel "The Animal" Nel Geargiveer 1 Mei 2013 op Wayback Machine	EFC Africa 03	8 Mei 2010
Leo "King" Gloss Geargiveer 1 Mei 2013 op Wayback Machine	EFC Africa 01	12 Nov 2009

Liggewig

Vegter	Toernooi	Datum
Costa Ioannou Geargiveer 25 April 2013 op Wayback Machine	EFC Africa 08	14 April 2011
Wentzel Nel Geargiveer 1 Mei 2013 op Wayback Machine	EFC Africa 03	8 Mei 2010

Weltergewig

Vegter	Toernooi	Datum
Michiel Opperman Geargiveer 25 April 2013 op Wayback Machine	EFC Africa 16	19 Oktober 2012
Jadyson Costa Geargiveer 30 Maart 2013 op Wayback Machine	EFC Africa 13	13 April 2012
Dallas Jakobi Geargiveer 1 Mei 2013 op Wayback Machine	EFC Africa 10	1 September 2011
Adam Speechly Geargiveer 1 Mei 2013 op Wayback Machine	EFC Africa 08	14 April 2011

Middelgewig

Vegter	Toernooi	Datum
Jeremy Smith Geargiveer 25 April 2013 op Wayback Machine	EFC Africa 12	2 Maart 2012
Garreth "Soldier Boy" McLellan Geargiveer 1 Mei 2013 op Wayback Machine	EFC Africa 08	14 April 2011

Skakels

• EFC Africa
• MASA^{[dooie skakel]}
• IMMAF