Judo

in Wikipedia, die vrye ensiklopedie
Spring na: navigasie, soek
'n Judo-gooi.
'n Skouergooi (seoi-nage in Japannees) tydens graduering.

Judo (柔道 jūdō) is 'n sportsoort wat sy oorsprong in die Japanse vegkuns het. Die sport was in ongeveer 1882 ontwerp deur Jigoro Kano. Die woord beteken "sagte weg", waarby die woord do (weg) verwant is aan tao en naas die betekenis 'manier' ook die konnotasie van 'lewenspad' het. 'n Beoefenaar van judo word 'n judoka genoem. Judo word wêreldwyd beoefen en word sedert 1964 as 'n Olimpiese sport vir mans erken, en vanaf 1992 vir dames.

Tegniek[wysig]

In judo word daar tussen twee hooftegnieke onderskei:

  • tachi-waza (staande tegniek)
  • ne-waza (lêende tegniek)

Daarbenewens moet die judoka die tegniek van ukemi-waza (valbreek) bemeester.

Die gevegstegnieke word verdeel in:

  • nage-waza (gooitegniek)
  • katame-waza (beheertegniek)

Nage-waza[wysig]

Die verskillende gooie kan as volg ingedeel word:

  • ashi-waza (beengooie)
  • goshi-waza (heupgooie)
  • kata-waza (skouergooie)
  • te-waza (armgooie, eintlik handtegnieke)
  • sutemi-waza (offergooie)

Katame-waza[wysig]

Die verskillende bindingstegnieke word onderverdeel in:

  • osae-komi-waza (hougrepe)
  • ude-kansetsu-waza (armklemme)
  • shime-waza (wurgings)
Commons-logo.svg
Wikimedia Commons het meer media verwant aan:
Judo (kategorie)